Kakukkfüves-tejszínes brokkolikrémleves

2018. március 04. - Falatka Műhely

A brokkoli a fogyókúrázók nagy barátja, hiszen rendkívül tápláló és kevés kalória tartalmú étel.Ezen előnyökön kívül tele van folsavval, vassal és C vitaminnal.Gyorsan elkészíthető, ízletes krémlevest készítettem belőle. Hozzávalók:50 dkg brokkoli1 fej hagyma+olaj1 cikk fokhagyma1 dl tejszín3 dl…

Tovább

Karfiolleves vajas galuskával

Hozzávalók:1 kisebb karfiol (tisztítva kb fél kiló)2 szál sárgarépa1 fehérrépaegy kis fej hagyma2 dl tejföl2 ek tejfölpetrezselyemzöldsó, bors , szerecsendióA hagymát apróra vágjuk, 2 ek olajon megdinszteljük és hozzáadjuk a tisztított, felszeletelt zöldséget, rózsáira szedett karfiolt. Átforgatjuk,…

Tovább